Sağlık ' kategorisi altındaki tüm yazılar.

4.612 kez okundu. 25 Aralık 2016

Boğaz Ağrısı için Evde Doğal Çözümler

Boğaz ağrısı için evde doğal çözümler Kışın gelmesiyle havalar her gün daha da soğumaya başladı.Ne kadar dikkatli olsak da, kalın giyinmeye özen göstersek de kış hastalıklarından kaçamıyoruz.Boğaz ağrısı bunların başında gelmekte.Boğaz ağrısı; üst solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanmaktadır. Bakterilerin ya da virüslerin neden olduğu enfeksiyon boğazda...
3.791 kez okundu. 23 Aralık 2016

Sivilce ve Sivilce Lekelerine Bitkisel Çözüm

Sivilce ve Sivilce  Lekelerine Doğal Bitkisel Çözüm Herkes kusursuz bir cilde sahip olmak ister.Cilt tipi, hormonlar, uyku düzensizliği gibi nedenlerden dolayı her yaştan insanda sivilce problemi ortaya çıkabilmekte.Kuru cilt tipine sahip olanlar bu konuda daha şanslı  fakat yağlı cilt tipine sahip olanlarda sivilce sorunu daha...
865 kez okundu. 4 Ağustos 2014

Babetler düztaban yapma riski taşıyor

Yazın sıcak yüzünü gösterdiği şu günlerde en çok tercih edilen ayakkabılardan babetler düz taban yapma riski taşıyor haberleri moda dünyasında şok etkisi yarattı.
836 kez okundu. 30 Temmuz 2014

Etkili Karın Egzersizleri

Bu egzersizleri yaparak kısa sürede daha düz bir karna sahip olun 1. Sırt üstü yere uzanın ve parmak uçlarınızı kasık kemiğinizin hemen üstüne (yani göbek deliğinizin hemen altına) koyun. Şimdi başınızı yavaşça yerden kaldırın, karın kaslarınızın parmaklarınıza doğru fırladığını hissedeceksiniz. 2. Başınızı geri koyun ve...
801 kez okundu. 29 Temmuz 2014

Kadınların Kronik Ağrıları ve Tedavi Yöntemleri

Kadınların kronik ağrıları ve evde yapılacak tedavi yöntemleri Dik dururken bile karnınız gevşek duruyor Karnınızı içinize çekemeyecekmiş gibi hissedersiniz. Karın kaslarınızı o kadar uzun süredir kullanmıyorsunuzdur ki bazıları paslanmıştır. Karın kasları düşündüğünüzden çok daha geniş bir kas takımıdır. Üç tabakası bulunur ve dik oturmak yalnızca...
771 kez okundu. 28 Temmuz 2014

Kadınlar da bel ağrıları ve tedavisi

Kadınlar da bel ağrıları ve tedavisi Dik durabilirseniz, bir odaya girdiğinizde bütün insanların dönüp size bakmasını sağlayabilir, patates çuvalı giyseniz bile muhteşem görünebilirsiniz. İstediğiniz kiloda hatta olduğunuzdan birkaç kilo daha zayıf bile görünebilirsiniz. Muhteşem görünmek bir yana, iyi görünmenin kaçınılmaz gereklerinden biri olarak doğru duruşu...
732 kez okundu. 28 Temmuz 2014

Tüm vücudunuzu çalıştıracak yağ yaktıracak egzersizler

Tüm vücudunuzu çalıştıracak yağ yaktıracak egzersizler 1. Nefes alın, ayaklarınız birbirine yakın olacak şekilde ayakta durun ve kollarınızı yanlarınıza yerleştirerek ağırlığınızı vücudunuzun her tarafında eşit şekilde dengeleyin. Nefes verin ve bir ip parçasının sizi başınızın üst kısmından yukarıya ve bir başka ip parçasının bacakların arasından...
678 kez okundu. 27 Temmuz 2014

Kısa sürede karın kası yapmak ve sırt ağrılarından kurtulmak

Kısa sürede karın kası yapmak ve sırt ağrılarından kurtulmak Bugüne kadar sırt ağrısından bir şekilde kaçabildiyseniz, bana bir şey olmuyor gafletine kapılmayın. İstatistikler, kadın, erkek, genç, yaşlı, sağlıklı, sağlıksız hatta kraliyet ailesine mensup olan ya da olmayan ayrımı yapmaksızın herkesi etkilediğini gösteriyor.  “Orta gövdenizi güçlendirmenin...
698 kez okundu. 27 Temmuz 2014

Sırt Ağrısı Bel Fıtığının işaretçisi midir?

Kadınlarda sırt ağrısı bel fıtığının işaretçisi midir ? Ayak parmak uçlarınıza dokunamıyorsunuz Dizleriniz gerginken yere uzandığınız anda sırtınızda acı hissedersiniz. Oysa vücudunuzu zorlamadan ya da germeden ayak parmak uçlarınıza kolayca dokunabilmeniz gerekir. Gerginlik kollarınızdan değil sırtınızın esnekliğinden gelir. Eğer genellikle yatay pozisyonda duruyorsanız ve yaptığınız...
Toplam 8 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »