fbpx

Diyet Bahaneleri

Diyet Bahaneleri
20 Temmuz 2014 tarihinde eklendi, 87 kez okundu.

Diyet yapmamak için bahaneler üretmek

Bahaneler bulmaktan vazgeçin. Arkadaşlarınıza egzersiz yapacağınızı ya da kilo vereceğinizi ya da sağlık kazanacağınızı söylüyorsunuz. Ancak, bu bir şey yapmakla uğraşamayacağınızı tekrarlamaktan başka bir şey değil. Ona da peki ama şayet bu konuyla alakalı ciddiyseniz konuşmayı bırakın ve harekete geçin. Dümdüz popolu sıfır beden bir mankene benzemek konusunda istekli olabilirsiniz ama şayet şu anda arkanızda bir  ” dünya ” taşıyorsanız bu hiçbir zaman gerçekleşmeyecektir. Tabi şayet yüzde iki yüz efor sarf etmezseniz.  Vücudunuzun şeklinden şikayet etmek, arkadaşlarınızın canını sıkmak ve sizi mutsuz etmekten başka hiçbir işe yaramaz. Kendinize insaf edin. Siz de bir insansınız ve iyi niyetinize nazaran zaman zaman canınızın bolca soslu bir çikolatalı kek çektiği de olacak ve şayet canınız çok isterse yiyin. Ama sadece bir tane yemeniz ve ilk söylediklerimizi aklınızda bulundurmanız gerektiğini unutmayın.  Bahaneler üretmeyin, her şeyin üstesinden gelebileceğinizi bilin. Kendi kendinize ‘bunu yapabilirim’ deyin. Her gün milyonlarca birey , bizzat kendilerini yeniliyor; hemen verdikleri kiloyu geri almıyor ya da bu süreçte akıllarını yitirmiyorlar. Bu yazıdaki önerilere uyarsanız çok ek olarak güzel görüneceğinizi garanti ediyoruz. Önerileri sıkı sıkıya takip ederseniz muhteşem görüneceksiniz. Tüm bu önerilerden sonra ilk başta yazdığımız şeyi tekrarlıyorum, bahane bulmayın , emin olun siz yapabilirsiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git